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むらせ歯科だより

むらせ歯科だより2019年5月号

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診療室よりこんにちは 風薫る今日この頃、心地よい季節をいかがお過ごしでしょうか。最近、思いっきり笑ったのはいつだったでしょうか? 「笑うこと」でもたらされる効果は、良好な人間関係をつくるだけではなく、こころとからだの健康にも大きな効果があるといわれています。こころの余裕がなくなると笑顔は少なくなり、無表情になりがちです。笑うことで自律神経のバランスを整えたり、からだの免疫力を上げること…… 続きはこちら

むらせ歯科だより2019年4月号

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診療室よりこんにちは 春もたけなわとなり、花粉症にお悩みの方にはまだまだ辛い季節かと思います。 新入学や就職など人生の節目となることが多く、出会いの季節にたとえられます。気温差や環境の変化で自律神経の働きが悪くなることで体調不良が発生しやすいストレスの季節でもあります。 自律神経は交感神経と副交感神経という相反する神経の働きによって、体をバランスよく機能させています。日中は主に交…… 続きはこちら

むらせ歯科だより2019年3月号

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診療室よりこんにちは 今年度も最終月となり、段々と春の訪れを感じられるようになりました。 来月は入社式や入学式等で初対面の方ともお話しする機会が多くなるかと思います。以前「芸能人は歯が命」というフレーズがありました。明眸皓歯(めいぼうこうし)という美女の形容の四字熟語もあるように、瞳が澄んで歯が白く綺麗だと相手に与える印象も一段上がります。 口臭もなく、歯が汚れてなく、綺麗な歯並…… 続きはこちら

むらせ歯科だより2019年2月号

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診療室よりこんにちは 春とは名ばかりの厳しい寒さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 まだまだ鍋物が美味しい時期ですが、その中で白菜はよく具材として食べられているのではないでしょうか。白菜はほとんどが水分ですが、たっぷりの食物繊維と多様な栄養素が含まれていて、カロリーを気にせず食べられます。 白菜の主な栄養素は抵抗力を高め、風邪予防にも欠かせないビタミンC、利尿作用に優れ…… 続きはこちら