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むらせ歯科だより2020年7月号

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診療室よりこんにちは 例年であれば、海開き、山開きの便りが聞こえる頃のはずでしたが、まだまだ本来とは程遠い盛夏となってまいりました。 40歳以上の4人に1人と急増している糖尿病ですが、糖尿病といえば血糖値が基準になります。 血糖とは血液中に含まれるブドウ糖のことです。ブドウ糖は、インスリンというホルモンの働きにより全身の細胞に運ばれます。そして酸素や酵素、ビタミンの働きによって燃…… 続きはこちら

むらせ歯科だより2020年6月号

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診療室よりこんにちは 梅雨の季節となり、すっきりしない天気がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか。 いよいよ夏本番が近づいてまいります。やはり紫外線が気になる季節です。紫外線は肌に最も悪い影響を及ぼすと言われています。紫外線を浴びることにより、直後から生成されたメラニン(紫外線を吸収して肌への影響を抑え、紫外線から肌を守ります)は、皮膚のターンオーバー(肌の新陳代謝、肌の生まれ変わり…… 続きはこちら

むらせ歯科だより2020年5月号

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診療室よりこんにちは 新緑の候ではありますが、いやいや大変な忘れられない春となりそうですが、いかがお過ごしでしょうか。 今年はうるう年ですので、八十八夜は5月1日です。(平年なら5月2日) 新茶の美味しい季節となりました。古くから親しまれている緑茶には体に良いとされる成分が多く含まれていることが知られています。その代表的なものがカテキンで、がんの元となる細胞の突然変異や、がん化促進を抑…… 続きはこちら

むらせ歯科だより2020年4月号

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診療室よりこんにちは 本来であれば、心躍る季節のはずですが、何かと気ぜわしい年度代わりになってしまいましたが、いかがお過ごしでしょうか。 そんな中ですが、体力に自信はありますか。開眼片足立ちテストをご存じでしょうか。両目を開けて両手を楽に下げて立ち、左右どちらかの足を前方に5センチ程度上げ、片足でどのくらい立ち続けられるかを調べる体力測定の1種目です。20~30代なら60秒くらい、40…… 続きはこちら