むらせ歯科だより2023年4月号 むらせ歯科だより 診療室よりこんにちは 春風が心地よい季節となりました。 誰でも加齢とともに体が変化していくものですが、お口に関しても例外でなく様々なトラブルが起きてきます。 ①30代は歯周病②40代は根面(歯と歯ぐきの境目)むし歯③60代以降はお口の機能低下に注意しましょう。 ①歯周病は40歳を過ぎるくらいになると悪化する人が増えてきます。これには加齢による免疫力の低下や唾液の減少が関係してい…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2023年3月号 むらせ歯科だより 診療室よりこんにちは 暖かな日差しに、春の訪れを感じられるようになってきました。 3月といえば、「ひな祭り」ですが、女の子の健やかな成長と健康を願う、3月3日の桃の節句の行事です。 ひな祭りに用意する食べ物といえば、「ちらし寿司」になります。「ちらし寿司」はかつてお祝い事に提供されていた「なれ寿司」が、だんだん「ばら寿司」へと変化していき、彩りのよい「ちらし寿司」が好まれるようになっ…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2023年2月号 むらせ歯科だより 診療室よりこんにちは 立春とは名ばかりで、まだまだ寒さが続いており、より体調の管理の難しい時期が続きます。 昨年の「新語・流行語大賞」では「村神様」が選ばれましたが、トップ10の中に「Yakult1000」が入りました。ネットの口コミから人気に火が付き、店頭で品薄が続いた「Yakult1000 」は、ヤクルト史上最高の密度の乳酸菌シロタ株を含み、腸内環境の改善やストレス緩和、睡眠の質を高め…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2023年1月号 むらせ歯科だより 診療室よりこんにちは 寒さがこれから厳しくなっていきますが、いかがお過ごしでしょうか。そんな中、良い睡眠はとれているでしょうか。 OECD(経済協力開発機構)が2021年に発表したデータによると、いま日本は世界で一番眠っていない国となっています。日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟30ヵ国中で最下位です。平均より1時間少なく、９～１８歳を対象とした調査でも、日本人の平日の睡眠時間…… 続きはこちら
