むらせ歯科だより2022年4月号 むらせ歯科だより 診療室よりこんにちは 春風が心地よい季節となりました。 人間が健康で長生きすることを表す指標のひとつに「健康寿命」があります。健康寿命とは、ヒトの寿命のうち心身ともに健康で、自立して生活できる期間のことをいいます。令和元年の調査では、日本人の健康寿命は男性が72.68歳、女性が75.38歳と算出され。前回調査した平成28年よりも少し長くなっています。しかしながら、令和元年の平均寿命は、男性…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2022年3月号 むらせ歯科だより 診療室よりこんにちは 一雨ごとに春が近づいておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 私たちの体には、生まれながらにして自分の体を守るための機能が備わっています。ウィルス等の異物から守る「免疫機能」、細胞を傷つける活性酸素を取り除き体の酸化を防ぐ「抗酸化機能」、体に有害な物質を毒性の低いものに変換して体の外へ排出する「解毒機能」があります。 解毒機能を担うのが肝臓です。肝臓は体の中で最…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2022年2月号 むらせ歯科だより 診療室よりこんにちは 寒さはまだ厳しいものの、春の兆しも漂い始める今日この頃です。冬から春へと移り変わる風情のある行事が日本中で目白押しの中、立春の前日に行われる節分は2月を代表する伝統的な行事です。 節分には「季節を分ける」という意味があり、季節の変わり目には邪気（鬼・魔物）が生じると考えられています。その邪気を追い払い、無病息災を願う儀式として、はじめは宮中で行われ、その後、豆をまいて…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2022年1月号 むらせ歯科だより 診療室よりこんにちは 今年も本格的な冬将軍の到来となり、慌ただしくなってまいりました。 奥歯を失って、食事に不便に感じつつもいつの間にか慣れてしまい、治療を先延ばしにしていませんか。よく噛めないお口になるとお肉や野菜が食べにくくなり、食の好みが変わって、軟らかくて食べやすく、簡単に満足感を得られるものに手が伸びやすくなります。こうした食事はカロリーオーバーを引き起こしやすい一方で、筋肉量の…… 続きはこちら
