むらせ歯科だより2022年7月号 むらせ歯科だより 2022.07.01 診療室よりこんにちは 今年は久しぶりの海開き、山開きの声が聞こえそうです。 さてリコピンという言葉を聞いたことはあるかと思います。このリコピンはトマトなどに多く含まれ、健康維持に幅広く役立っています。トマトやスイカに含まれるリコピン、人参やほうれん草に含まれるβカロテンやルテインはカロテノイドという赤や橙、黄色の色素により色づいています。 カロテノイドは生活習慣病などの原因となると考えら…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2022年6月号 むらせ歯科だより 2022.06.01 診療室よりこんにちは ５月末に九州南部から梅雨に入り、東海地方は６月始め頃との予想です。雨の多い季節となりますが、いかがお過ごしでしょうか。 毎年、梅雨入り頃からの約一週間「歯と口の健康週間」となります。むし歯はもちろんですが、この頃は歯周病で来院される方も多くみられます。 むし歯ほどの激しい痛みを伴う症状は現れませんが、歯周病の症状は、歯ぐきの腫れ、出血、歯が揺れるなどです。歯がグラつ…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2022年5月号 むらせ歯科だより 2022.05.01 診療室よりこんにちは 若葉のまぶしいこの頃ですが、これから暑さへと向かう中、いかがお過ごしでしょうか。 太り過ぎだけでなく、痩せ過ぎも健康に悪いことをご存知でしょうか。高齢者の場合、痩せ過ぎだと死亡率が高くなります。 歳をとった時に体重を維持するには、肉や魚などのタンパク質も含め、よく食べる+ことが大切です。食べる時に必要な歯です。 高齢者の残存歯を基に三年間での体重の減少を調べたデー…… 続きはこちら
むらせ歯科だより2022年4月号 むらせ歯科だより 2022.04.01 診療室よりこんにちは 春風が心地よい季節となりました。 人間が健康で長生きすることを表す指標のひとつに「健康寿命」があります。健康寿命とは、ヒトの寿命のうち心身ともに健康で、自立して生活できる期間のことをいいます。令和元年の調査では、日本人の健康寿命は男性が72.68歳、女性が75.38歳と算出され。前回調査した平成28年よりも少し長くなっています。しかしながら、令和元年の平均寿命は、男性…… 続きはこちら
